Hola, soy Mauricio González tu gastroenterólogo en Medellín. Te voy a contar que puedes comer antes de una colonoscopia.
Nada peor que nos cambien la alimentación y que además, toque estar pendientes de tomarnos el laxante y aguantar el estrés antes de la colonoscopia. Quizá esto es lo que da más pereza del procedimiento.
Sin embargo, te digo que las recomendaciones de alimentación son muy importantes por estas razones:
- Vas a tener una mejor experiencia: todo va a ser más tranquilo y con menos estrés.
- La calidad de la preparación tomando el laxante será óptima
- Te mantiene seguro porque evita que llegues al examen deshidratado o con alteración de las sales del organismo (Sodio, cloro, potasio).
- Si eres diabético evitarás que te dé una hipoglicemia
- Disminuye la probabilidad de que sientas inflamiento o gases luego del examen.
¿Qué puedo comer antes de la colonoscopia?
Desde tres días antes del examen, evita alimentos que tengan semillas o que sean semillas. Ejemplo granadilla, uvas, linaza, pitaya, chía, uchuva, arvejas o maíz.
Las semillas tardan más en ser eliminadas de tu cuerpo y es probable que las vea en tu colon, lo que puede alterar el campo de visión o dañar el equipo de colonoscopia si se aspira una de ellas. Imaginate que se dañe el equipo en la mitad del examen y tengas que aplazar la prueba….
También, desde tres días antes al examen evita consumir licor. Aquí el problema es que puedes experimentar efectos adversos con el sedante o intolerancia al procedimiento.
El día anterior al examen es clave no comer leguminosas como frijol, lenteja o garbanzo. También ensaladas con hojas o tallos de vegetales. Ejemplo lechuga, brocoli, acelga, algas (vienen en el sushi), apio. Todos estos alimentos son más dificiles de digerir y le dejan más trabajo al laxante.
La comida rápida (Hamburguesas, perros, pizza, salchipapa), frituras (Empanadas, pasteles de sal, palito de queso, buñuelos), embutidos (salchicha, morcilla, chorizo) o los alimentos muy grasosos (chicharrón) tampoco son una buena idea el día anterior al procedimiento. Te causan inflamación en los intestinos y te predisponen a tolerar peor la preparación y el examen.
Por eso te digo que dejes para otro día la cazuela de frijoles, la bandeja paisa, ese chicharrón de 30 patas o el mondongo que pensabas probar.
Entonces, ¿Voy a poder comer algo?
El día antes de la Colonoscopia, desayuna y almuerza como lo haces habitualmente, pero quitando del menú lo que te mencioné anteriormente.
Ejemplo de desayuno: huevos revueltos, pan o arepa de tela con mantequilla o quesito, café en leche o chocolate. Con eso vas a quedar contento y lleno.
Ejemplo de almuerzo: Pechuga de pollo a la plancha o filete de pescado, arroz o papa, ensalada con aguacate, zanahoria y remolacha. De sobremesa un jugo y listo. Si eres de los que le gusta comer sopa, tampoco hay problema.
A eso de las 6 de la tarde algo más liviano: un Wrap pequeño de pollo o carne, un sandwich de jamón y queso o una arepa con queso.
Mira que soy malo cocinando, así que espero que tengas más opciones para los menú, pero la idea es que no tienes que aguantar tanto.
Cuando ya te empieces a tomar el laxante tienes barra libre para líquidos como jugos en agua, aromáticas, aguadepanela, gatorade, caldo aguasal, gelatinas. Se prudente con los líquidos de color rojo o morado porque tiñen de este color las paredes del colon y eso limita la visión.
¿Puedo tomar lácteos antes de una colonoscopia?
Si usualmente consumes lácteos, no hay inconveniente con ellos el día antes del procedimiento. No le veo problema a que te tomes el café con leche que tanto te gusta o la tajada de queso. Lo que si te digo es que no exageres….
Te aseguro que estas recomendaciones no son tan duras, yo mismo las he seguido. Si todavía te preguntas ¿Qué puedo comer antes de una colonoscopia? contáctanos y te ayudamos. 📲 3207571313 o WhatsApp
Sigue leyendo aquí 👉 ¿Cómo es la preparación para colonoscopia?
Saludos,
Mauricio González Hernández
